Коучинг-программа Самореализация для вечно сомневающихся
Самореализация для вечно сомневающихся
Индивидуальная коучинг-программа для женщин, которые знают, что могут больше, но застряли в сомнениях
Перестаньте бояться своих желаний и начните создавать жизнь, о которой мечтаете
Без давления, без "возьми себя в руки" – через понимание себя и мягкие внутренние изменения
Узнаете себя?
"Хочу, но страшно"
Есть желания и мечты, но каждый раз останавливаетесь на пороге действий. "А вдруг не получится?", "А вдруг я не справлюсь?", "А вдруг это не мое?"
"Качели в голове"
Сегодня готовы свернуть горы, завтра сомневаетесь в каждом шаге.
Решения даются с огромным трудом, а уверенность приходит и уходит.
"Топчусь на месте"
Чувствуете, что "могу больше", но как будто упираетесь в невидимый потолок.
Стараетесь, развиваетесь, а результат не меняется.
"Синдром самозванца"
Даже когда достигаете результатов, внутри голос: "Это случайность", "Я не заслужила", "Скоро все поймут, что я не такая крутая".
"Вечная подготовка"
"Вот еще немного изучу", "Сначала нужно...", "Когда будет идеальный момент".
Но этот момент все не наступает.
"Ищу опору везде, кроме себя"
Нужно чье-то одобрение, поддержка, подтверждение.
Без внешней опоры чувствуете себя неуверенно.
Если узнали себя хотя бы в трех пунктах – эта программа для вас.
Что изменится после программы
Внутренняя уверенность
Перестанете искать подтверждения и опору во внешнем мире.
Научитесь доверять себе и своим решениям.
Ясность в целях
Поймете, чего действительно хотите, а не чего "надо" или "правильно" хотеть.
Ваши цели станут источником энергии.
Действия без страха
Начнете действовать, даже когда не все понятно.
Страх перестанет быть стоп-сигналом.
Новое мышление
Освоите принципы создания реальности через внутреннее состояние.
Научитесь фокусироваться на желаемом.
Внутренняя опора
Разовьете устойчивость, которая не зависит от внешних обстоятельств.
Станете опорой для себя.
Жизнь как выбор
Перестанете быть заложником обстоятельств.
Почувствуете себя автором своей жизни.
Доходы
Выйдете на новый уровень доходов.
Как проходит индивидуальная работа
Диагностика внутренних блоков
- Выявляем скрытые убеждения, которые тормозят
- Находим корни сомнений и страхов
- Определяем ваш уникальный паттерн самосаботажа
- Создаем карту внутренних ограничений
Работа с убеждениями
- Трансформируем ограничивающие убеждения
- Формируем новые поддерживающие установки
- Работаем с синдромом самозванца
- Укрепляем веру в себя на глубинном уровне
Новый тип мышления
- Осваиваем принципы создания реальности
- Учимся управлять внутренним состоянием
- Развиваем фокус на желаемом
- Практикуем техники ментального моделирования
Внутренняя опора
- Развиваем устойчивость к внешним влияниям
- Укрепляем связь с внутренним голосом
- Создаем персональную систему поддержки
- Формируем навык самоопоры
Воплощение и действия
- Составляем план реализации целей
- Преодолеваем страх действий
- Создаем поддерживающие привычки
- Закрепляем новые паттерны поведения
Интеграция и поддержка
- Интегрируем изменения в повседневную жизнь
- Создаем план саморазвития
- Прорабатываем возможные откаты
- Формируем долгосрочную стратегию роста
Формат работы
Индивидуальные коуч-сессии
12 персональных встреч по 60-70 минут.
Глубокая проработка именно ваших запросов и особенностей.
Поддержка между сессиями
Чат с коучем для вопросов и поддержки.
Вы не остаетесь один на один с процессом.
Персональные материалы
Техники и упражнения, адаптированные под ваши задачи.
Дневник клиента.
Гибкий график
Встречи онлайн в удобное для вас время.
Отзыв клиента
"Полгода назад я была типичной "хочу, но боюсь". Мечтала о собственном деле, но каждый раз находила причины отложить. После программы я не только запустила свой проект, но и поняла – я могу доверять себе. Теперь страхи не останавливают меня, а помогают быть более внимательной к деталям. Спасибо за то, что помогли найти внутреннюю опору!"
Инвестиция в себя
12 индивидуальных сессий по 60-70 минут
Поддержка в чате
Персональные материалы
Пробная сессия бесплатно
Готовы к самореализации на полную
через трансформацию мышления и состояния?
Запишитесь на пробную бесплатную коуч-сессию.
Обсудим ваши цели, выясним, подходит ли вам программа, и составим индивидуальный план работы.