Утренняя практика
С чего начинается ваше утро? С переворачивания на другой бок, чертыхания «опять на работу», ненависти к будильнику – «не звони мне больше»?
И если утро начинается примерно так – то как проходит день?
В практике Рэйки существуют 5 жизненных правил:
- Именно сегодня я радуюсь.
- Именно сегодня я ожидаю самого лучшего.
- Я сердечен ко всему живому.
- Я честно зарабатываю себе на жизнь.
- Я благодарен за полученную благодать.
Интересно, как изменится ваша жизнь и как изменитесь вы сами, если утро вы будете начинать с этих фраз?
Только важно их прочувствовать, а не просто произнести.
Какую утреннюю практику вы можете создать для себя?