С чего начинается ваше утро? С переворачивания на другой бок, чертыхания «опять на работу», ненависти к будильнику – «не звони мне больше»?

И если утро начинается примерно так – то как проходит день?

В практике Рэйки существуют 5 жизненных правил:

  • Именно сегодня я радуюсь.
  • Именно сегодня я ожидаю самого лучшего.
  • Я сердечен ко всему живому.
  • Я честно зарабатываю себе на жизнь.
  • Я благодарен за полученную благодать.

Интересно, как изменится ваша жизнь и как изменитесь вы сами, если утро вы будете начинать с этих фраз?

Только важно их прочувствовать, а не просто произнести.

Какую утреннюю практику вы можете создать для себя?