Что такое СамоЦенность и как ее прочувствовать?

Вначале важно понять, чем самоценность отличается от самооценки, такие похожие слова, но с разным смыслом.

СамоОценка – это именно ОЦЕНКА себя, оценка с точки зрения результатов и успешности.

Самооценка может меняться в зависимости от достигнутых результатов, настроения, итогов сравнения себя с окружающими и того, что кто-то "криво" посмотрел.

СамоЦенность – принятие себя и своей уникальности, ощущение собственной значимости, ощущение ценности своих желаний, потребностей, способностей, черт характера …

Для самоЦенности не нужны какие-либо условия, нет необходимости ее заслуживать или завоевывать.

СамоЦенность не зависит ни от чего внешнего.

СамоЦенность есть в каждом из нас.

Но она либо осознается, принимается и проживается, либо нет.

То, насколько вы осознаете и ощущаете вашу СамоЦенность, влияет на ваши самореализацию, отношения, уровень дохода, качество жизни …

 

Для осознавания и проживания СамоЦенности полезно найти ответы на вопросы:

  • Насколько я чувствую контакт с самим собой, своими желаниями, потребностями?
  • Насколько я принимаю себя?
  • Что я в себе не принимаю? И как могу принять себя полностью?
  • Насколько я знаю и ценю свои способности и таланты?
  • В чем моя уникальность?
  • Ощущаю ли я собственную ценность и значимость?
  • В чем моя ценность для Мира?
  • Как я проявляю свою СамоЦенность?
  • А в чем моя СамоЦенность еще не проявлена, в потенциале?
  • Как все это влияет на мою жизнь?