Техника 5 жизней

Если вам нравятся многие занятия, у вас много хобби, и вы не можете выбрать, чем заниматься в жизни, примените технику "5 жизней". Это полезное упражнение описала Барбара Шер в своем бестселлере "Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь".

Представьте, что у вас 5 жизней.

Чем бы вы занимались в течение каждой из них?

Не имеется в виду, что эти жизни проживают разные люди. В течение каждой жизни вы это вы, но фокусируетесь на разных своих интересах, развиваете разные таланты, имеете другую профессию.

Например,

  • Писатель
  • Изобретатель
  • Исследователь ДНК
  • Бизнесмен, основатель успешной компании
  • Спикер – мотиватор

Если 5 жизней недостаточно, возьмите больше.

Представьте каждую жизнь красочно и подробно.

Чем интересны и ценны для вас каждое занятие, каждая жизнь?

Что общего у этих занятий?

Чем они различаются?

Каждое из этих занятий – это неотъемлемая часть вас. При поиске чем заниматься в реальной жизни, вам необязательно выбирать только что-то одно. Большинство людей талантливы в нескольких сферах.

Да, возможно, у вас нет возможности учиться какой-то профессии. Но важно понять для себя, чем именно она вас привлекает, чем интересна? Какие элементы этого занятия вы можете включить в свою жизнь?

Представьте, что вы объединяете в одной жизни эти занятия каким-либо образом: занимаетесь ими по очереди, объединяете элементы разных профессий в новом занятии. Либо чем-то вы занимаетесь профессионально, а чем-то в качестве хобби? Как выглядит ваша жизнь при этом?

Есть ли в вашем списке занятие, которым вы еще не пробовали заниматься? Какие его элементы вы уже можете привнести в свою жизнь?

Какие аспекты разных занятий и жизней вам действительно хочется прожить?

Найти чем заниматься с помощью коуча