Высокие вибрации помогают вам чувствовать себя лучше, действовать эффективнее и легче притягивать желаемое в жизнь. Но, даже при наличии сильного намерения и работы над собой, можно незаметно для себя совершать действия (или бездействие), которые резко понижают ваш уровень вибраций. А вместе с этим — и отдаляют вас от целей.

Вот основные ошибки, которые мешают вам поддерживать высокий уровень вибраций:

1. Привычка жаловаться и фокусироваться на негативе 

Чем больше вы говорите (вслух или про себя) о том, что плохо — тем глубже опускаетесь в это состояние. Жалобы и концентрация на проблемах фиксируют внимание на низких вибрациях, не оставляя пространства для решений.

2. Внутренняя критика и самоуничижение 

Фразы вроде «я опять ничего не успела», «у меня ничего не получается», «я какая-то не такая» незаметно превращаются в фон ваших вибраций. Самокритика снижает самооценку, блокирует действия и отдаляет вас от состояния, в котором возможно движение вперёд.

3. Окружение, которое «тянет вниз» 

Постоянное общение с людьми, которые жалуются, критикуют, пессимистично смотрят на жизнь, может незаметно втянуть и вас в ту же частоту. Если после общения с кем-то вы чувствуете упадок энергии — это сигнал.

4. Погружение в тревожные сценарии будущего 

Бесконечное «что если...» и проигрывание негативных вариантов развития событий — привычка, которая крадёт энергию и создаёт вибрации страха. А страх — одна из самых низких частот.

5. Застревание в обидах и старых историях 

Если вы часто возвращаетесь в мыслях к прошлому, пересказываете неприятные ситуации, держите в себе обиду — это якорит вас на низком уровне вибраций и мешает свободно двигаться к будущему.

6. Игнорирование своих истинных желаний 

Когда вы живёте по принципу «надо» и игнорируете свои внутренние импульсы, вы постепенно теряете контакт с собой. Это снижает мотивацию, внутренний свет, и как следствие — ваши вибрации.

7. Невнимание к телу и потребностям 

Усталость, переедание, отсутствие движения, игнорирование сигналов тела — всё это приводит к энергетическому спаду. Ваше тело — проводник ваших вибраций, и когда вы его не слышите, общий уровень снижается.

Осознанность — ключ к изменению. Заметив эти ошибки, вы уже делаете первый шаг к их трансформации. А значит — к повышению вибраций и приближению желаемых результатов.

 

Индивидуальная коучинг-программа «Коучинг Сознания: Твоя Реальность — Твой Выбор»