Коуч-сессия
Коуч-сессия – это рабочая встреча коуча и клиента. Такая встреча может быть реальной в офисе коуча или в кафе, а может проводиться по скайпу.
Продолжительность коуч-сессии обычно 60 минут, частота примерно 1 раз в неделю. Но все это, и также длительность всей программы коучинга, то есть общее количество коуч-сессий, решается с каждым клиентом индивидуально.
Обычные этапы коуч-сессии:
- Прояснение запроса и желаемого результата клиента на текущую сессию.
- Прояснение текущей ситуации.
- Поиск возможностей.
- Составление плана действий.
- Подведение итогов.
- Домашнее задание.
Самая первая коуч-сессия отличается по структуре. Вначале я знакомлюсь с клиентом. Рассказываю также что такое коучинг, в чем его эффективность. Описываю структуру нашей совместной работы. Далее мы проясняем цели на весь период коучинга.
Клиент во время коуч-сессии находит все ответы сам.
Во время сессии совсем не важно само содержание, то есть клиенту не нужно рассказывать все подробности его истории. Важна структура, именно на этом уровне и работает коуч.
Периоды между сессиями не менее важны, чем сами коуч-сессии. На сессии запускаются механизмы изменений, которые продолжаются и постепенно набирают силу.
Домашния задания даются клиенту как раз для поддержания и усиления этих процессов.