Вера в себя как ресурс для раскрытия потенциала
Чем бы вы занимались, чего бы хотели достичь, если бы знали, что это 100%-но получится?
Дайте себя время, чтобы действительно ответить на этот вопрос.
Представьте, что все возможно, все двери открыты, у вас есть все возможности и способности.
Чему бы вы посвятили свою жизнь?
И если жизнь, которую вы только что себе представили, сильно отличается от сегодняшней вашей жизни, задайте себе вопрос: "Что мешает мне жить так, как я хочу? "
По опыту работы с клиентами в коучинге, предположу, что причиной является недостаток веры в себя и в собственный потенциал. И ваши мечты так и остаются мечтами, потому что вы просто не верите в их достижение, практически ничего не делаете для их достижения, довольствуясь совсем малым и не раскрывая полностью свой потенциал.
Мы получаем то, во что верим. Если вы верите, что это невозможно, то так и есть, если верите, что ваши мечты достижимы, они действительно достижимы.
История полна примеров, когда человек создавал что-то новое благодаря вере в себя, в свою мечту и упорству, несмотря на неверие и насмешки окружающих. Братья Райт были простыми велосипедными механиками, но им удалось совершить первый управляемый полёт человека на самолете. Томас Эдисон создал лампочку после тысяч неудачных попыток. Генри Форд годы потратил на изобретение нового типа двигателя, при этом поддерживала его только жена. И конечно, каждый из них верил в себя и в свою мечту.
Настоящая вера в себя помогает достичь казалось бы невозможного.
Как же усилить собственную веру в себя?
Ставьте себе масштабные цели. Чтобы просто ходить каждый день на надоевшую работу и лежать на диване, вера в себя особо и не нужна. А вот если вы хотите достичь большего, вера в себя будет необходимым ресурсом. Чем более масштабна цель, тем больше вам понадобится веры в себя. И наоборот, чем больше вы верите в себя, тем более амбициозные цели вы способны себе ставить.
В минуты сомнений "Может все бросить и опять заняться лапшой … Бросить – не бросить, лапша – не лапша, …" (пересмотрите, кстати мультфильм "Кунг-Фу Панда") соединяйтесь с собой и собственным телом. Все сомнения, тревоги и страхи запускаются головой. Переключение на тело помогает вновь соединиться с ощущением веры в себя. Вспомните ситуацию, когда вы верили в себя, и проживите ее как бы заново, и ваше состояние изменится. Замечайте это ощущение веры в себя, где и как вы его ощущаете в теле.
Поддерживайте себя и верьте в себя, даже если что-то не получается. Бывает, человек начинает двигаться к своей цели, и ломается при первой же неудаче. Вспоминайте слова Уинстона Черчилля: «Успех идёт от провала к провалу, с сохранением энтузиазма». Неудачу легко превратить в ступеньку к успеху.
Здорово, если есть такая поддержка и от близких. Кто действительно может вас поддержать?
Создайте себе поддерживающие убеждения. Управлять собственными убеждениями можно научиться в индивидуальном коучинге.
Нет ничего невозможного. Если вы что-то хотите, у вас есть все ресурсы, чтобы это достичь.
Если вы попробуете – есть 2 варианта – получится или не получится. Если не попробуете, есть только 1 вариант :(
Верьте в себя, и у вас все получится!