По опыту коуч-сессий со своими клиентами заметила, что есть несколько самых распространенных причин, из-за которых люди «топчутся на месте», «бегают по кругу» и не достигают своих целей.

Страхи, сомнения, неуверенность. Страшно ошибиться, страшно принять неверное решение, страшно что-то поменять. Страх оценки – «что знакомые скажут, если я уволюсь с работы». Страшно выйти из зоны комфорта.  «Сейчас на работе не очень нравится, но привычно, стабильно. А на новой работе неизвестно ведь как будет. А если открыть свой бизнес – совсем все непонятно, и о стабильности нужно забыть.» Вот и держится человек годами за свою надоевшую работу и мнимую стабильность, только мечтая о лучшей жизни и боясь сделать шаг вперед.

А еще, как ни странно, бывает страх успеха, который человек даже не осознает. «Не высовываться, быть как все – безопаснее» – это убеждение очень хорошо встроено нашему народу на протяжении нескольких поколений. В итоге, может быть много энергии потрачено на достижение цели, но результатов нет. Так как подсознательно человек сам стремится оставить все как есть – это безопаснее.

Незнание своих успешных стратегий. Например, приходит клиентка с запросом: выбрать идею для  бизнеса из нескольких имеющихся. Выясняем, что достаточно долгое время она пыталась принять это решение путем логического анализа, в то время как ее успешная стратегия принятия решений совсем другая. После  осознания и задействования успешной стратегии выбор сразу же был сделан. 

Неверие в самого себя, недоверие себе, своим желаниям. Как спросила еще одна клиентка во время сессии: «Вы правда верите, что это возможно?» Есть мечта, но из-за неверия в себя мечта даже не становится целью, и конечно мечта в этом случае так и остается мечтой.

Ограничивающие убеждения. Как правило, неосознаваемые. Запрос, например: – «Хочу увеличить доход в 3 раза». А убеждения: «Если у меня будет много денег, то я потеряю их». И связанное с этим убеждением повторяющееся поведение: как только появляется больший доход, вся сумма сразу тратится на всякую ерунду. Подсознательный страх потерять деньги заставляет их быстро тратить.

Вторичные выгоды от текущей ситуации. Например, есть цель поменять работу, так как на теперешней нет возможности для роста. Но работа близко к дому, хороший соцпакет, с начальником хорошие отношения. Новая работа не очень то и ищется. Вторичные выгоды не всегда такие уж явные, они тоже могут не осознаваться.Например, цель клиентки – похудеть, никак не получается. В результате работы девушка осознает неожиданно для себя, что есть вторичные выгоды от лишнего веса – меньше шансов для общения с мужчинами, которого она подсознательно боится из-за неудавшихся прошлых отношений.

Чужие цели. Бывает так, что человек стремится к цели, тратит время, энергию, ресурсы.  Говорит себе: «Надо». Достигает, есть результат. Окружающие даже могут завидовать таким достижениям. А радости на самом деле никакой, одна усталость и разочарование. И … бегом к следующей цели. Почему? Цель не его, а навязанная родителями, обществом, либо придуманная им сам, чтобы соответствовать опять же придуманному идеалу. А свои истинные цели он не знает, даже нет времени прислушаться к себе и найти ответ на этот вопрос.

Отсутствие действий. Чтение умных книг, визуализация цели – это конечно здорово. Но не заменяет действий.

 

Что же делать, чтобы перестать топтаться на месте и сделать рывок вперед к лучшей жизни?

Очень быстро изменить свою жизнь к лучшему можно с помощью коуча.

Я в качестве вашего коуча помогу вам:

  • Осознать свои истинные желания.
  • Поставить четкие цели и критерии достижения.
  • Осознать препятствия, преодолеть их.
  • Проработать ограничивающие убеждения.
  • Обрести веру в себя.
  • Осознать свои успешные стратегии.
  • Выработать пошаговый план действий.
  • И действовать!

И, конечно же, поддержу вас на вашем пути к лучшей жизни.

Отправить заявку на пробную сессию