Мы в ладу с собой, и у нас есть жизненные силы, когда мы в ладу со своими родителями. Принятие отца и матери – это процесс, который не зависит от их качеств, и этот процесс целительный.

Знаменитый немецкий психотерапевт Берт Хеллингер, основатель метода семейных расстановок, создал замечательную технику принятия своих родителей в себе и получения у них благословения.

Читайте Молитву каждое утро и каждый вечер перед сном.

Понаблюдайте за собой во время чтения Молитвы. Можете ли вы произносить эти фразы с чувством благодарности к родителям? Какие эмоции вы испытываете? Вполне может случиться, что это будут обида, непринятие, злость. Тем не менее, не останавливайтесь, продолжайте читать Молитву ежедневно.

Однажды вы испытаете совсем другие чувства и эмоции: любовь и принятие. Вы почувствуете силу и поддержку вашего рода.

 

Молитва на заре жизни
Дорогая мама/дорогая мамочка,
Я принимаю все, что ты даешь мне, все целиком, без исключений.
Я принимаю все по полной цене, которой это стоило тебе и стоит мне.
Я что-нибудь из этого создам, тебе на радость (в память о тебе).
Это не должно было быть напрасно.
Я чту и храню это,
И если будет позволено, передам дальше, так же, как ты.
Я принимаю тебя как свою маму, и принадлежу тебе как твой ребенок (твой сын, твоя дочь).
Ты – та, кто мне нужен, а я – тот ребенок, который нужен тебе.
Ты большая, а я маленький (маленькая).
Ты даешь, я беру.
Дорогая мама! Я рад (рада), что ты выбрала папу.
Вы оба – те, кто мне нужен. Только вы!

 

Затем то же самое в отношении отца.