Интерактивная карта эмоций

Каждая эмоция - это важное сообщение от нашего внутреннего мира. Эта карта поможет вам не просто назвать то, что вы чувствуете, но и понять глубинную причину, полезную функцию каждой эмоции и получить простую практику для работы с ней.

Как пользоваться? Просто нажмите на название эмоции, которая вас интересует, чтобы узнать о ней больше.

Что это?

Полезная функция:

Практика для работы с эмоцией:

 

 

Индивидуальная коучинг-программа «Коучинг Мышления: Твоя Реальность – Твой Выбор»

Если вы хотите освоить техники самокоучинга, используйте Telegram-бот «Коуч в кармане» - 55 пошаговых техник самокоучинга с метафорическими картами для глубокой проработки любых вопросов. Это как иметь личного коуча, который всегда под рукой!