Вы развиваетесь, учитесь, стараетесь — а деньги приходят тяжело, нестабильно, не в той мере, в которой могли бы. Или рост внезапно останавливается на одном уровне.

Причина может быть не во внешних обстоятельствах.

Часто она внутри — в денежных блоках.

Что такое денежные блоки

Денежный блок — это внутреннее ограничение, которое мешает вам зарабатывать, принимать, удерживать или спокойно обращаться с деньгами.

Это не просто мысли вроде «деньги — зло».

Это целая система убеждений, эмоциональных реакций и телесных шаблонов, которая управляет вашим денежным поведением.

Блок — это когда:

  • хочется зарабатывать больше, но действия не ведут к росту;
  • появляются возможности, но вы находите причины отказаться;
  • деньги приходят, но быстро уходят;
  • возникает напряжение или стыд при получении дохода.

Важно: Блоки не логичны. Они работают на уровне ощущений, привычек, глубинных сценариев.

Откуда берутся денежные блоки

  • Семейные установки («деньги портят людей», «лучше быть бедным, но честным»)
  • Социальные сценарии (стыд за богатство, страх выделиться)
  • Личный опыт (травматичный опыт потерь, обмана, банкротства)
  • Страхи и внутренние запреты (страх ответственности, страх зависти, страх одиночества)

Какие бывают виды денежных блоков

Блок на зарабатывание:
«Я недостаточно хорош(а) чтобы получать больше»

Блок на удержание:
«У меня всё равно всё уйдёт»

Блок на увеличение:
«Если заработаю больше, придётся много работать, выгорать»

Блок на проявление:
«Чтобы зарабатывать, нужно навязывать себя, продавать, а я так не хочу»

Как самостоятельно проработать денежные блоки

1. Осознайте свои личные блоки

Выпишите честно всё, что всплывает в мыслях, когда вы думаете о деньгах.

Ответьте себе письменно:

  • Что я чувствую, когда думаю о больших деньгах?
  • Какие фразы я слышал(а) о богатстве в детстве?
  • Что меня пугает в идее финансового роста?

2. Найдите скрытую выгоду блока

Любой блок что-то защищает. Иначе бы он не удерживался.

Напишите:

  • От чего меня защищает этот страх?
  • Что мне не придётся делать/чувствовать/терпеть, если денег будет меньше?

3. Разрешите себе другую реальность

Не убеждайте себя насильно. 

Позвольте себе представить: а что, если деньги могут быть безопасными, добрыми, поддерживающими?

Ответьте:

  • Как я мог(ла) бы относиться к деньгам, если бы не боялся(ась)?
  • Каким(ой) я бы был(а), если бы принимал(а) деньги легко?

4. Маленькие шаги в сторону нового опыта

Изменение убеждений начинается не в голове, а в действии.

  • Примите деньги без отговорок ("много, неудобно, потом отдам").
  • Позвольте себе небольшую трату без вины.
  • Скажите «спасибо» за оплату вашей работы без оправданий.

 

Как понять, что блоки начинают растворяться

  • Деньги перестают вызывать тревогу.
  • Принятие возможностей становится легче.
  • Чувство «я могу» появляется без насилия.
  • Появляется естественное уважение к деньгам — без страха и стыда.

 

Денежные блоки — это не враги.

Это старые стратегии выживания, которые когда-то были нужны.

Но теперь они могут стать ненужными замками на двери изобилия.

И вы можете не бороться с ними, а заметить их, поблагодарить — и выбрать жить иначе.

Вы не ломаете старые стены. Вы просто открываете для себя новый простор, где деньги — не угроза, а естественная часть вашей свободы.

 

Индивидуальная коучинг-программа «Денежное мышление»